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    第十章 培元一重(第 1/4 页)

    鹿青叹了口气，把这些多余的想法赶出了脑海。

    如今他是落草的凤凰不如鸡..这么说夸张了点，但也差不了太多了。

    事情要一步步来，如今最要紧的还是先把《玉环功》熟悉一下，争取半年内练出点名堂来，省得半年后内门外门一帮眼红小人找自己麻烦。

    至于武道如今反而不着急，反正自己已经打下了坚实无比的基础，只要稍加修炼，马上就能练到开脉境！

    银龙大枪的问题，这两天他也想了想，觉得那老疯子说的的确在理，不管是出于隐瞒身份，还是切实在青云宫好好修行仙道，武道的事情确实不用着急。

    这样想着他便打定了主意，随后从芥子袋里掏出了一本薄薄的蓝色册子，上面抬头写着——《玉环培元功》。

    打开蓝色册子，开篇就介绍道仙道修为从低到高共分九重，分别是：培元期、筑基期、玉液小还丹、心动期、金液大还丹、元婴期、洞虚期、渡劫期、霞举期。

    之后又写道古往今来无数霞举飞升的仙人都是从培元开始的，我青云宫这门培元功法是首代紫阳真君他老人家所留望，诸位勤勉努力共证大道云云。

    说到功法原理时写道，这篇功法是从下丹田气海起修，关于气海的描述是心下会阴上，脐后肾前的一个虚无圈子，因为像一个环一样故又名玉环穴。

    《玉环功》的思路就是通过刺激练养玉环穴生发元气，吸收外界灵气入体，冲刷洗练肉体，补足亏损的元气，以达到神完气满，凝聚灵气的功效。

    以上就是《玉环功》的功法缘起和修炼思路，稍稍扫了扫了两眼后，他就翻到后面看起行功口诀和功法效验的内容了。

    鹿青对其先通读了一遍，《玉环功》本就是简单易学的入门功法而已，修炼口诀也都是四字一句、四句一行，通篇八行文字，读起来朗朗上口，不大一会工夫他就背诵下来了。

    这还得感谢他从小在国子监读书的经历，让他不至于成为一个脑袋空空的纨绔亲王，这几百字的事情对他来说也就是分分钟的事情而已。

    之后参照功法效验逐字逐句去体会，这样通篇下来，这本薄薄的小册子也就半个多时辰他已经完全掌握了。

    如今既然万事俱备，他便站起身来，稍稍伸展了一下筋骨，随后双腿盘坐间，缓缓闭上了双眼..

    眼帘半睁半闭间，只留一丝缝隙微微见光，以使神智清明，不至于昏乱掉举。

    鼻尖一口气直接送入下丹田，顿觉两肋下凉风席席，心头逐渐安定。

    每一次呼吸都做到勿忘勿助，不刻意吸气，不刻意压制。

    务求一呼一吸间心中有数，一来一往间若亡若存。

    渐渐地鼻尖没了，头顶没了，上半身没了，下半身也没了..

    虚空之中只剩下个混沌虚无的圈子，直径寸许，约扳指大小。

    这寸许方圆的圈子如今正以一呼一吸的节奏吸收游离在外的灵气。

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