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    第12章 如果时间能倒流(第 2/4 页)

    到了最后一课减脂体操，牧白再一次站在人群前领操，表演古法养生操的意境，三十号人的眼神顿时变了。

    牧白的头、手臂、腰和腿的摆动幅度明明很寻常，却有某种道韵，看上去很美好，令人向往。

    三十人本身就是愿意学的人，不自觉的沉入到牧白的节奏中，默默修炼古法养生。

    而田径场上路过的同学们也再一次看见昨日的奇观，一个个好奇的同学停下驻步，跟着学习。

    十个，三十个，五十个人！

    新增的路人堆到这个数字就很难上涨了，其余人心里不想做体操，所以即使体操很好看，他们也不会很心动，停一会儿就离开了。

    留下的人都抛弃了思考，身体追逐着古法养生的动作精华，下意识吸收微量的灵气入体，刺激人体潜能的宝藏。

    五分钟终了。

    牧白徐徐收功，热汗淋漓，衣服仿佛浸过水，正在滴水。

    背后的同学们也没有好到哪里去，一个个气喘如牛，汗如雨下。

    这一幕和昨天很像，身体好像跑了一趟马拉松，令人感到不可思议。

    路人同学们也惊喜于该体操的排汗能力，这五分钟抵上他们训练四五十分钟的量。

    “好了，全体解散，不要乱跑，尽快回去洗澡睡觉。”牧白道。

    “是教练！”同学们齐声喝道。

    今天没有所谓的指导了，前面一小时的锻炼效果很一般，都是按着各自的感觉做。

    但是最后的减脂操，改变了他们的想法。

    教练再一次榨干他们所有的体能，只用五分钟时间！

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