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    第102章 论科学训练的重要性(第 1/4 页)

    次日一大早。

    李飞第一个来到田径场进行热身。

    十来分钟之后，省田径集训队的队员也陆续到场。

    助理教练也相继到场。

    半个小时后，朱教练手中拿着厚厚的一沓稿纸，来到正在做拉伸运动的李飞面前，并把手中的稿纸递给李飞。

    同时开口说道：“李飞，这是未来一周你的训练计划，你好好看看。”

    李飞转过头，望了望朱教练手中的那一份纯手工书写的计划书。

    紧接着李飞又抬头望了望朱教练那乌青跟个熊猫似的双眼，挠了挠头道：“教练，昨晚没睡呀？”

    “废什么话，拿着。”

    朱教练扬声道。

    缩了缩脖子，李飞悻悻地接过朱教练递过来的手工训练计划书。

    看着朱教练离去的背影，李飞有些小感动。

    再把技术书翻开仔细瞧了瞧，李飞发现。

    朱教练为他所做的训练计划书，已经精确到了每一天的每个时段。

    可以感觉到朱教练书写这份计划书花费了很多的精力。

    计划书的第一页便写了：

    ——————

    我详细地分析了你现在的情况。

    总的来说，你现在的问题就是缺乏专业的训练。

    你的起跑仍然停留在业余水平，起跑反应时间很慢，连姿势都不是很标准。

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